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小編聽老中醫介紹，每天經常按壓小拇指可以預防、治療頭痛、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、子宮肌瘤、更年期紊亂等28中病癥。
經常按摩小拇指可以養護我們的心臟，要知道心臟是我們五臟六腑中唯一一個不生癌癥的臟腑，據國外研究表明所有的癌癥都與心臟有關，因此保養好心臟及調養好心情可以防治一切癌癥。
我們的心臟能夠分泌一種荷爾蒙激素，可以在24小時內殺死所有癌細胞，如果我們按摩小拇指的時間超過5分鐘，在按摩下無名指，否則會產生一些副作用。
在日本有一種指頭提水法的鍛煉方式深受男人的青睞，據說經常鍛煉小指頭可以強腎，在我們道家功法中也有提到鍛煉小拇指的功法，只是鍛煉方式有所不同。
用中醫古代手診是解釋的，例如小指顏色發紫、變硬，這是內臟發出的警告信號，必須馬上接受治療，使其恢復正常功能。
當然小拇指與腎有一定關系，按摩小拇指可以強腎，在中醫里認為“腎者，其華在發。”要知道腎有無活力最直接的表現就是看頭發。頭發長得好，說明腎功能不錯，換個話說就是，經常按摩小拇指可以消除白頭發。
在平時看電視的時候給小拇指按摩師最方便的，一般看電視一般按摩，不僅可以預防、消除白發，還可以預防治療腰酸腿。
