游泳是人體在水中的一中運動，通過水的浮力產生向上漂浮，憑借浮力使肢體在水中進行有規律的運動。很多家長都會選擇帶孩子去學游泳，那么，7-12歲孩子學游泳有哪些好處？以下幾項好處你了解嗎？

增強心肺功能

游泳時各器官都參與耗能，血液循環加快，增加了心臟的負荷，使其頻率加快，收縮增強。另外，經常進行游泳訓練，可提高肺活量。因此，通過游泳可以增強心肺功能。

提高身體協調性

游泳需要身體各個部分的協同工作，有助于提高兒童的身體協調性。

提高內分泌功能和免疫力

游泳鍛煉散熱快，耗能大，為盡快補充身體散發的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經系統便快速做出反應，使人體新陳代謝加快，增強人體對外界的適應能力，提高了人體內的分泌功能;同時也強健了體魄，從而提高了對疾病的抵抗力，提升了自身免疫力。

保障生命安全

學會游泳是一項重要的安全技能，可以幫助兒童在遇到危險時自救。

提升自信心

學習并掌握游泳技能可以幫助兒童建立自信心。同時，團隊活動和游泳比賽也可以幫助兒童學會團隊合作、體會競爭精神。

其他

在游泳課中，兒童可以結交新朋友。此外，游泳是一種非常好的釋放方式，兒童不僅可以享受水所帶來的樂趣，而且可以在快節奏的學習生活活中找到放松和娛樂的時刻。
所以，游泳是一項有益于身心健康的運動，建議鼓勵兒童多參加。然而，值得注意的是，兒童游泳的時候，一定在有資格的教練或成人的監督下進行，以確保安全。