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首先，籃球是一個團隊運動，要想打好籃球能有志同道合的朋友一起練習實戰。再者，對于零基礎的新手，建議去網上看看基礎教學或者找個高手教教基本功，然后自己勤加練習。
要想打好籃球必須練好運球、投籃、傳球這三項基本功。對于運球，建議先練原地大力運球，練到手臂有酸痛感再換手練。等到熟練后再增加胯下運球、提前變相運球、背后運球等基礎動作；對于投籃，先要固定手型，建議去找教學視頻了解正確的手型，然后反復觀看職業運動員的錦集，仔細觀察他們的投籃動作。再去球場練習，注意離籃筐要先近后遠，練習時先不要在意命中率，要把手型固定好，正確的姿勢影了你今后的命中率；對于穿球，兩個到三個人一起練習胸前雙手穿傳球，然后練習一些提高球性的動作。
最后，籃球技術不是一朝一夕能練出來的，要反復練習并且實戰才能提升的快。不要一味的打野球也不要死練要把實戰和訓練結合起來。
其實新手練習最重要的就是愛好和興趣，只有在這基礎上才有心思去學習，如何培養這種愛好與興趣，按我之前接觸籃球時是因為迷上了NBA球星麥迪，他飄逸的打法猶如籃球詩人，至此使我愛上了這項運動，奠定了學習籃球的決心，說白了就是找一個籃球偶像，這樣你才有堅持練習的動力，動力找到后接下來就是一些入門練習，如下幾點建議：
1.首先多練練對球的感覺，球感很重要，關系到后續對球動向的控制，這點練習一般先在原地多拍拍球。
2.對球有點感覺了，就可以走著移動拍球，這樣對球就有點控制性了
3.走熟了之后，就跑著直線拍球，先慢跑，不要讓球離開你身體手的控制。
4.練習好了直線就練S跑，S跑多了對球還有步伐是很好的鍛煉。
5.找個伙伴練習傳球，多練傳球，然后接球，熟練了就相互來練。
6.平時多去和打籃球的老將學習學習，同時多看看你心中啟蒙偶像打球的一些精髓都很有幫助
