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籃球零基礎學習，這是個很嚴肅的問題，這將影響到你將來的籃球生涯，初期好的打球習慣與打法極為重要！
好了，我們先來談談控球，這是個基本功，是籃球的基礎，練好控球先做到三點，首先學會用手腕拍球，然后用手指粘球，其次要學會繞球，培養良好的球感。這些做的差不多了，就學會在跑動中運球，不求快，但求穩，先做到這些。
好了，接著就是標準的姿勢，也就是保持正確的手型，右手也可左手五指張開托球掌心不觸球手腕與手肘分為90度，形成一個不關口的正方形，手臂自然前推注意手腕的抖動和手指的感覺。
最后是上籃，上籃最重要的是注重節奏的把握，讓對方摸不透自己的套路，這里要學會鉆對方的弱側即空間較大的一面，起跳不求高，注意身體對球的掩護，出手手指要靈活的挑藍，別僵硬。
等這些基本功學會后就得有"籃球意識"的訓練，這是籃球的重要課程，也是提高籃球運動水平的必學課程，這里就簡單說下。
1.行動的預見性:比賽雙方對抗激烈，球場情況順息萬變，運動員在比賽中為了取得勝利，就要洞察情況變化，猶如遇見未來，準備多種應對方法。
2.判斷與行動準確性:正確的行動來源于判斷，判斷準確發揮，必須建立在仔細的觀察與準確的判斷的基礎上。
3.動作的隱蔽性:有效的進攻，爭取主動和優勢，必須善于運用各種嫻熟的動作技巧(假動作和隱蔽動作)去迷惑對手，以造成錯覺，而不過早暴露自己的意圖，后贏得比賽的主權。
