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19974831731為什么說催眠不等于正常睡眠？
催眠是一種特殊的睡眠狀態，就催眠狀態來說與睡眠是相同的，本質上是沒有區別的！只有個別特點不相同！
催眠是由催眠師用暗示的方法引出來的，催眠性的睡眠可以很深，對外界刺激不起反應，無論周圍的環境如何嘈雜都不能使他醒轉，甚至針刺也不覺疼痛。
催眠是一種有規律的自然生理現象，無需他人幫助，自己便能入睡，催眠時的腦電波為ALPHA而處于睡眠狀態下的人通常不會感受到外界的聲音，睡眠時的腦電波是DeLTa。
催眠和睡眠的差異主要表現在腦電波上顯示出差異！所以醫學上從腦電波上來解釋的睡眠和催眠的不同！
