在家庭作業期間，有8種方法可以幫助您的孩子集中精力并注意。當你的孩子在家的時候，幫助他集中注意力，消除可能分散他注意力的不必要的刺激，比如響亮的背景音樂或電視。

1.減少噪音干擾

如果你不能完全阻止它們，就想辦法把它們減少到最低限度。

2.和你的孩子在一個房間

研究表明，當一個孩子的父母坐在她旁邊時，他玩具的時間會更長。這一原則也適用于學齡兒童。試著這樣做：當你的孩子開始做作業時，你可以在房間里你讀一本書或報紙。對他微笑，但不要聊天。你可能會發現這有助于他更好地專注的做作業。

3.整理她的環境

當孩子們擁有一個組織良好的學習環境時，孩子們會更加專注。例如，如果你的孩子習慣在書桌，報紙，玩具，散落的鋼筆和鉛筆雜亂的桌子上工作，那就教他保持整潔。

4.設定可實現的目標

不要通過設定一個他不可能達到的集中目標來使他失敗。那會降低他的自尊心。相反，建議他專注于一項活動只有五分鐘，然后他可以停止。選擇一個他能應付的時間限制。

5.逐漸擴大他的注意力范圍。

在穩定的步伐中建立注意力集中的技能比在大的跳躍中更容易。一旦你的孩子達到了目標時間(例如，他讀了五分鐘后才放下書做其他事情)，在接下來的一天再給這段時間增加30秒。告訴他策略，讓他充分意識到新的目標。當他成功的時候，這就成為了新的底線。

6.把工作與娛樂融為一體

讓他在注意力集中的不同時期選擇自己的活動。他可以演奏或聽音樂后，他已經集中了商定的時間。這有助于恢復他的專注力。一旦他玩了一段合理的時間，帶他回到學習活動中。

7.看他什么時候集中注意力

有時他的注意力會比你想象的更長，可能是在玩一款流行的電腦游戲時，也可能是當他最喜歡的音樂組合出現在電視上的時候。當你看到這種情況發生時，退后一步，試著找出是什么情況對他有幫助。例如，它可以是她的動機，活動本身或她周圍的環境。

8.給他所有權

雖然您想幫助您的孩子改善，但請確保您不對此負全部責任。支持您的孩子和負責之間有一個很好的界限。如果你做了后者，那么提高他注意力的動力就在于你，而不是他。