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19974831731方法一：保持充足的睡眠
擁有好的睡眠是保證大腦發育的基本。英國倫敦大學的研究表明：如果沒有相對固定的睡覺時間，或睡覺時間晚于21點，兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。尤其對于孩子來說，白天已經浪費了大部分的精力，如果孩子睡眠時間不足，大腦得不到休息，在智商智力等方面都會發育的比較慢。方法二：培養對事物感興趣與喜愛的能力
想要刺激大腦發展，一定要讓孩子有興趣。促進大腦發育，興趣是最好的老師，家長要善于發現孩子的特長，并鼓勵孩子向深度發展。可以給孩子報各種興趣班，比如舞蹈、游泳、跆拳道等，報班時應當以玩樂、游戲為主，不要硬逼著孩子學習，以免讓孩子產生排斥心理。方法三：玩腦力游戲
腦力游戲是開發智力的最好的方式之一。在游戲過程中孩子需要開動腦筋，得出結論，從而提高智力水平。并且游戲的種類多樣，能夠從各個方面同時開展智力。例如：數獨、猜謎、成語接龍等。
方法四：合理飲食
飲食不止關乎孩子的身體健康成長，同樣飲食習慣還會影響孩子的智力。如果食物中鈉的含量過高，腦細胞就會進入長期處于缺血、缺氧狀態，進而導致記憶力下降、大腦早衰。對待兒童，家長盡量選擇含營養豐富的食材。方法五：思維動作訓練
思維上的動作訓練也可以對智力有很好的影響。生活中家長可以和孩子一起做動作游戲、比如肢體和語言相反，家長說：“向左看，”孩子就做出與之相反的動作。可以很好的鍛煉孩子的反應能力。方法六：培養科學思維
思維是智力活動的中心，也是智力結構的中心，其實生活中的每件小事都存在科學道理。孩子從小就有科學思維，用科學的角度看待問題，將來孩子的頭腦會更聰明。方法七：讓孩子社交
有研究表明，孩子之間交流越多，溝通得越好，腦部越活躍。不僅情商高，智商也高。對于比較善于交際的人而言，溝通交流的機會多，就越聰明。所以，父母一定要鼓勵孩子去社交交朋友，但不要只是沒有意義的聊天，好的交談是有助于孩子發展的。想要開發我們的大腦應根據大腦發育每個階段的特點進行訓練，遵循大腦發育的規律性，抓住大腦發展的關鍵時機，提供環境條件以發展的智力潛力，既要注意刺激、誘發大腦智力的發展，又要重視培養，發展我們自身的良好行為和個性品德；循序漸進，神經系統的發育成熟有一定的先后順序，我們的智力發育也有一定的規律，故對自身開發腦力時應遵循生長發育規律和知識本身的順序性，由易到難，由淺到深，不能操之過急，不能超過的實際水平和能力，否則效果會適得其反。
