中國武術好一點。跆拳道源于古代，是比較有很有實戰性的。如今商業氣息太濃，導致跆拳道的訓練方式與中國武術差距差太大了。從局限性來講，跆拳道主要比較速度和柔韌性而已，但是中國武術是多方面發展的。

中國武術好一點。跆拳道源于古代，是比較有很有實戰性的。如今商業氣息太濃，導致跆拳道的訓練方式與中國武術差距差太大了。從局限性來講，跆拳道主要比較速度和柔韌性而已，但是中國武術是多方面發展的。雖然跆拳道以”始于禮，終禮”的武道精神為基礎，但其實僅僅如此而已，并沒有什么文化底蘊。而中國武術要結合中國文化才能練好的，包括儒家與道家學說理論。因此，會中國武術的師傅都是很有中華文化修養的人，并且知識儲備很豐富，對于一個想長久鍛煉的人來講，是比較好的選擇，即可兼顧身體鍛煉又可傳承中華文明。

武術，擁有消停戰事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統武術伴隨著中國歷史與文明發展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維系這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄，止戈為武。武，是擁有維護自身安全和權益的實力。我們修習武術，是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實力。這是我族歷代沉淀而成、安魂守魄的法寶。