相信大部分人都聽說過艾灸，不少人也經歷過艾灸，但艾灸的實際作用可能要比你認知的還要多。
　　
　　艾灸是一種中醫保健療法，是通過由艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激人體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調節人體紊亂的生理生化功能。
　　
　　那么艾灸具體有哪些作用呢？
　　
　　可散寒清熱
　　
　　灸法能以熱引熱，使熱外泄，還能散寒，對人機體原來的功能狀態起到雙向調節作用。
　　
　　可行氣通絡
　　
　　因風、寒、暑、濕、燥、火等因素的侵襲導致的人體或局部氣血凝滯，經絡堵塞，可使用艾灸起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用。
　　
　　可溫經散寒
　　
　　艾灸可溫通經脈，活血化瘀，可用于治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病癥，如痛經、經閉、風寒溫痹等癥。
　　
　　可溫陽補虛
　　
　　艾灸可用于治療脾腎陽虛，元陽暴脫的病癥，如治療遺尿、遺精、陽痿、虛脫、早泄、休克、久泄、久痢等。為身體補充陽氣，尤其適用于陽虛體質，而陰虛體質的人不宜使用艾灸。
　　
　　可美容養顏
　　
　　比如滿臉長痘痘的女性，往往有嚴重的帶下病，這是由虛熱導致的，是陽能不足，不是像一般所說的上火，這時使用艾灸效果就很明顯。
　　
　　可減肥瘦身
　　
　　很多胖子，并非是營養過剩導致的肥胖，而是陽能不足，往往是因為在懷孕期間父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。所以使用艾灸則是的選擇。
　　
　　可防病保健
　　
　　艾灸還有一重要作用就是預防疾病和保健。艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強人身體的抵抗力，起到保健作用。特別是關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，每天艾灸一次，可延年益壽。而女性在艾灸此三個穴位后，則會神清氣爽，容光煥發。
　　
　　艾灸療法的禁忌：
　　
　　1.陰虛火旺者不可使用。因為艾灸會傷陰，所以中風閉癥、高熱神昏，咯血吐血等均不可使用艾灸。
　　
　　2.面部、重要的臟腑器官部位、乳頭、皮薄處、肌少處、筋肉結聚處、陰部、睪丸以及大的血管處都不宜直接采用艾灸治療。而孕婦則要注意艾灸時要避開腹部和腰骶部。
　　
　　3. 精神病患者不可用艾灸。
　　
　　4. 某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間或身體極度衰竭、形瘦骨立等忌灸。
　　
　　5. 不可在飯前空腹或飯后立即施艾灸。