得了腰椎間盤突出癥的人群，他們飲食很重要的， 武漢腰椎間盤突出專家認為要注意對骨營養的補充，還要注意不能暴飲暴食，以免對腰 椎 間盤加重負擔。對腰椎 間盤突出的飲食調養，正骨中醫總結了以下三種膳食，對疾病的康復有很大的幫助。

　　
　　1.桂枝10克，牛膝15克，威靈仙20克，續斷15克，桃仁10克，海風藤20克，全蝎3克，制沒藥5克，制乳香克，共浸入2升白酒中，密封1周后飲服。這種腰椎間盤突出的飲食調養主要針對伴有下膠放射痛者。
　　
　　2.薟草50克，桑枝100克，晚蠶沙90克，前2味加水濃煎成1500毫升，蠶沙炒后盛人布袋中，將藥汁與藥袋共置于白酒250毫升內，1周后飲用。這種腰椎間盤突出的飲食調養主要針對本病伴有下肢麻木者。
　　
　　3.三七末6克，絲瓜200克，油、鹽各少許，絲瓜洗凈，切塊備用，先格子七木放人鍋中，加水煮15分鐘，再將絲瓜放人鍋中同煮15分鐘，加入油鹽調味，吃絲瓜飲場，每日1次。
　　
　　腰椎間盤突出的飲食調養開始的效果并不明顯，這也是中醫一直以來的特點。中醫注重養生，這些腰椎間盤突出的飲食調養重在對病根的徹底消除，減少患者以后復發腰椎間盤突出的可能。