馬甲線是指腹直肌和腹外斜肌的交界處，每個人都有，只是你的被厚厚的脂肪遮住了而已，所以，也就有了虐腹這種仙女們鐘愛的運動方式，但是，對于大部分寶媽來說，虐腹不能隨便做，因為不僅不會有馬甲線，還有可能加重腹直肌分離的問題哦。

女性妊娠期間，由于胎兒逐漸長大撐起腹壁，再加上體內激素作用，使腹白線中醫產后康復師松弛，連接力量下降，導致腹壁張力很快超過腹白線的彈性極限，結果左右兩邊的腹直肌被迫分開，形成腹直肌分離，對腹直肌分離有哪些認識誤區。

1，腹直肌分離只會發生在孕產婦身上，除了孕產婦，肥胖的人，腹疝患者都有腹直肌分離的可能。

2，腹直肌分離會自然恢復，孕婦在妊娠期會出現腹直肌生理性分離，中醫產后康復師但是分離距離較小，在產后大多能夠自行恢復，但是當分離距離過大時，則會發展為病理性腹直肌分離，很難或者無法恢復。

3，只有刨宮產才會腹直肌分離，無論是刨宮產還是順產，都有可能發生不同程度的腹直肌分離。

產后經絡調理可以起到如下作用：。

1，刺激作用。

通過穴位經絡按摩，對局部產生一定的刺激，通中醫產后康復師過經絡，俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解，液化，加速脂肪分解，抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

2，增強血液及淋巴液的循環。

為了增強產后媽媽體內血液以及淋巴液的循環通暢，通過對體內經絡血脈的疏通，加速分解和代謝脂肪，主要通過汗腺，大小便和呼吸道將脂肪成分排除體外，達到減肥的目的。

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