1 頭發干枯分叉如何護理

頭發干枯分叉如何護理呢?相信這是很多妹紙想知道的話題了。頭發分叉并不可怕，只要我們用心護理，便可輕松修復，打造靚麗頭發。

及時修理頭發

當頭發長到過肩時，我們就應該開始每隔一個半月到正規的理發店去修理一下頭發，可以叫理發師幫我們把發尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米最為合適。然后還可以順便在理發店做一下發膜或者倒膜，給予頭發需要的營養，就像我們平常要吃水果一樣，及時補充營養。

挑選合適的洗發水

每次買洗發水的時候，我們要挑選適合自己的洗發水，但是要注意不要買含硅油的洗發水，因為硅油會堵塞頭發上的毛囊，使得頭發不能好好吸收營養，導致頭發分叉。我們用完一個品牌或者某個系列的洗發水，可以換另外一種洗發水用用，以減少化學物質相互作用帶來的損壞。

注意防曬

烈日環境下要注意戴頂帽子或者打個傘防曬，頭發很脆弱，就像人的皮膚一樣，所以也需要防曬。

睡前梳頭

每天晚上睡覺之前，我們不能忽略了梳頭，一來可以減少頭發上的塵埃，二來可以促進頭發的血液循環，防止頭發缺乏營養。

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 2 怎么防止頭發分叉

1、把開叉的部分剪掉，剪發時要在距開叉處2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

2、選擇合適自己發質的洗發水，洗后再用護膚素護發，尤其是燙后和染后。

3、平時梳頭發的動作要輕，用豬鬢毛刷進行適當的梳刷，以幫助油脂均勻地分布于整根頭發上。

4、盡量不要帶卷發睡覺，也不要卷得太緊。

5、不要過頻燙染頭發，盡量少用電吹風，讓頭發自然風干。

6、避免在陽光下直射太久。

7、平時多吃含鈣和維生素豐富的食物，如牛奶、蛋類、瘦肉、魚類、海帶等，可以增加機體的營養，避免頭發枯黃。

8、保持充足睡眠，養成良好的生活習慣，戒煙酒，少吃刺激性食物。

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 3 頭發干枯毛躁的原因

洗發水不適合

導致頭發干枯毛躁的原因有很多，就如日常使用不當的洗發水，市面上有很多護發產品，其中有些劣質洗發水對發質的損傷很大，而且不同的發質應該選擇適合需求的洗發產品，選擇適合自己的才是關鍵。

燙染頻繁

現如今燙發染發以及家常便飯了，這也是很多妹紙不可避免的愛美助手。但很多女生過于頻繁的燙染發，要知道這些產品含有大量的化學成分，對頭發的傷害很大，過于頻繁很容易導致發揮著受損嚴重難以修復。

吹風機使用不當

日常中過度的使用吹風機吹頭發也是導致頭發受損的主要原因，任何一款電器工具都應該中掌握好整正確的使用方法最宜。

直接經受太陽暴曬

和皮膚保養一樣，頭發護理也需要做好防曬護理工作，尤其夏季太陽光毒辣，每天在外工作的人群，經常性的直接將頭發暴露在陽光下或者強風下，很容易導致頭發水分大量流失，從而頭發干枯毛躁以及頭發分叉的現象也就出現。

營養不良

從身體內部原因分析，營養不良，以及作息時間不規律，經常性的加班熬夜導致睡眠時間不足等等各大因素都是導致頭發發質受損變差的主要原因。

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 4 頭發干枯毛躁怎么辦

慎重選用護發產品

日常頭發護理使用洗護產品是必須的了。在選擇洗發水產品上，一定要根據自己的發質和需求選擇，很多含有大量堿性的洗發水雖然有很好的清潔功效，但也是導致發質受損的主要兇手，所以盡量選擇偏酸性以及滋潤型的洗發水為宜。

無需天天洗頭

天天洗頭好嗎?其實每天洗頭發并不能讓頭發健康，還很容易導致身體不適，建議每隔2-3天洗頭一次為好。當然，對于油性頭發可隔天洗頭。掌握好洗頭發的正確方法能讓頭發充分吸收營養成分。

使用護發素

護發素和發膜是必不可少的頭發護理幫手了，能幫助修復受損發質，還能維持頭發的健康狀態。建議每周使用1-2次為好。根據發質需求選擇適合功效型的護發素有助于幫助修飾頭發毛孔干枯的現象。

減少燙染發次數

對于現代女性而言，燙發染發是在平常不過的事情了，但發型雖然好看，過于頻繁的燙染也會導致頭發嚴重受損，出現脫發掉發以及頭發分叉毛躁的現象。建議一年不超過兩次，每次燙染后做好護發工作。

蛋清梳頭

頭發干枯毛躁怎么辦呢?日常不妨使用蛋清護發的方法，很簡單，新鮮的雞蛋取蛋清附上頭梳上，然后進行梳頭發，尤其是干枯毛躁的地方可來回梳理，大約30分鐘后清洗干凈。因為蛋清富含高蛋白質，有助于補充頭發所需的營養成分。