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先來看一下針灸古籍上是怎么說的。
第一種，呼吸補瀉法。《素問·調經論篇》有“氣盛乃內針，針與氣俱內，以開其門，針與氣俱出”曰瀉。患者用鼻子吸氣，用嘴呼氣，呼氣時用針刺入，得氣后在吸氣時將針拔出是補；鼻子出氣，最終吸氣，在吸氣時扎入，呼氣時拔出是瀉。
第二種，迎隨補瀉法。《靈樞·終始》中“瀉者迎之，補著隨之。”《難經·七十八難》中“得氣，推而內之是煒補；動而伸之是謂瀉。”針順著靜脈的走向扎入，得氣之后針推入半分左右是補法。針逆著靜脈走向 ，得氣后提起半分是瀉法。
第三種，開合補瀉法。下針后等到得氣時覺得針沉緊，緩緩將針拔出，立即按住穴位，讓針孔閉合，真氣內守為補；得氣時搖動針，等候針下氣三開，覺得針下空虛的時候將針拔出，不按住穴位，讓邪氣外散即為瀉法。
《針灸基本功》中有兩個簡要的補瀉法。
簡要瀉法。針刺分寸深，行針次數多，留針時間長。針粗而長取穴多，手法稍重，捻轉提插的幅度大而且頻繁，病人感應強而傳導遠；
簡要補法。針刺分寸淺，行針次數少，留針時間短。用針細而短，取穴少，手法輕，捻轉提插幅度小頻率較慢，病人感應弱而傳導近。
