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19974831731捏脊法只適用于七個月到六歲的孩子，用于治療小兒疳積、腹瀉，小兒保健等疾病，經常給孩子捏脊可對寶寶成長發育有很多好處，但如果不正確的方法，反而會導致不好的效果，下面小編來對捏脊法詳細介紹：
捏脊需要讓寶寶整個背部光裸，并保證后背平直、肌肉松弛。部位主要是背部中央，從脊椎的最下面那個骨節往上至與肩部平行之處，直線前進。一般捏脊連續操作5~6遍。如果需要增強效果，可以在最后一遍時“捏三提一”，即每捏三次用力向上提拉一次。
捏脊法主要是通過刺激孩子的脈和膀胱經來發揮作用的，通過調動全身陰陽，來調節孩子的腎溫脾健，對孩子的脾胃、腎臟有諸多好處。經常做捏脊法還可以增強孩子的抵抗力，減少感冒、發燒等常見疾病。
捏脊法的本質是補陽氣，對積食、便秘、腹瀉有效果。對于陰虛的孩子就不適用了，否則會越捏內火越重。如果有發熱、熱性便秘、口舌生瘡、睡覺煩躁出汗等熱象，寶寶就不適合進行捏脊。
捏脊的其他需要注意事項：
1.在孩子過餓、過飽時不宜進行
2.每天進行一次即可，
3. 不宜冬季捏脊，冬季是陽氣內收的時節，捏脊導致陽氣外泄，反而會更容易感冒
