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涂大師

職位：高級裱花師授課風格：教學風格嚴謹，細心，但不失幽默，上老師的課課堂總是歡聲笑語，開發每一個學員的潛力。

蜂蜜對人體健康具有很多的功效作用，用來制作這款無水脆皮蜂蜜蛋糕的做法，是很營養健康的家常點心。下面一起來看看無水脆皮蜂蜜蛋糕的做法介紹吧，希望對你有幫助!

制作無水脆皮蜂蜜蛋糕的食材

無水脆皮蜂蜜蛋糕的做法步驟

1.準備好所有需要的材料

2.把全蛋用打蛋器快速打發至乳白色狀的面糊

3.將面粉分三次塞入面糊中 攪拌均勻

4.然后加入植物油和蜂蜜 混合均勻

5.后將面糊擠入模具中 230℃ 3min 轉 200℃ 15min

每份可以做24個

ps.原食譜中的溫度和我的有點不同 可能是因為烤箱不同的原因吧

吃蜂蜜的健康功效

蜂蜜的功效一、護膚美容

新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性的作用。所以女性平時能夠適當的喝蜂蜜水，非常好的美容肌膚作用。

蜂蜜的功效二：抗菌消炎、促進組織再生

優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。在出現傷口時，可用將蜂蜜涂于患處，也是可以有效的緩解疼痛，促進傷口的愈合，這樣有效的預防感染。

蜂蜜的功效三：促進消化

研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。對于出現便秘的人，能夠適當的喝蜂蜜還能夠起到非常好的促進消化的作用。特別是對于患有胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

蜂蜜的功效四：促進長壽

前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用于某個器官。

喝蜂蜜水會不會出現肥胖

蜂蜜是我們非常熟悉也到處可以買到的一種保健產品，營養學家介紹說，蜂蜜的好處很多，不僅僅可以防止我們便秘還可以滋養我們干燥的皮膚的作用，甚至它還具有抗衰老能力的功效。另外，長期引用蜂蜜還可以增強我們的抵抗力。

喝蜂蜜水會胖嗎?答案是否定的。主要是由于蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5%左右，而蔗糖才是引起發胖和齲齒的關鍵物質。其實蜂蜜當中的葡萄糖和果糖是容易被人體所吸收，因此不會發生脂肪沉淀，所以喝蜂蜜水不會長胖。

另外，常喝蜂蜜水可以潤肺潤腸，蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。

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