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蘋果是很普通的水果，用蘋果做出來的蛋糕很好吃哦，而且制作方法很簡單，不妨在家嘗試一下。下面跟小編一起來了解蘋果蛋糕的做法吧，希望你喜歡!

制作蘋果蛋糕的食材

蘋果蛋糕的做法步驟

1.雞蛋二個，比較大，如果小雞蛋要用三個。

2.加一半的白糖，坐在溫水中打發

3.加另一半的白糖，繼續打至有明顯的紋路，蛋液能成線形滴下。

4.在蛋液內篩入低粉和泡打粉

5.加入玉米油，用橡皮刀上下切均勻至無干粉

6.拌好的面糊擱一邊，醒一會。

7.醒面糊的同時，將蘋果洗凈，去核，切成小粒。

8.碼入烤盤內。

9.倒入面糊，入烤箱180度，烤20分鐘。后用模具印出自己想要的形狀。省事的話就切塊。

吃牛奶煮蘋果的功效

1、牛奶煮蘋果能美容

牛奶煮蘋果然后食用可以起到良好的美容功效，牛奶能為人體補充大量蛋白質，而蘋果則能為人體補充多種維生素，人體皮膚吸收這些營養成分以后，可以加快細胞代謝，也減少色素的沉積，會讓人們的皮膚變得緊致細滑而白皙。

2、牛奶煮蘋果能安神

安神也是牛奶煮蘋果的重要功效之一，牛奶和蘋果中有都有多種微量元素，其中鉀和鈣以及磷的含量都很高，這些營養成分能直接被人體的神經系統吸收，能起到鎮靜安神的作用，平時在晚上睡前食用，可以讓人們快速進入到高質量睡眠狀態，特別適合失眠人群食用。

3、牛奶煮蘋果能提高腸道健康

牛奶煮蘋果能提高人類的腸道健康，蘋果中含有天然的果膠，而牛奶中則有多種礦物質，這些物質進入人體腸道以后，能調節腸道中益生菌的數量，能減少腸炎和痢疾的發生，同時還能提高腸胃對食物的消化速度，對便秘和腹瀉有雙向調節的功效。

蘋果的特殊功效

蛇果的營養價值大部分和蘋果相同，只是蛇果的抗氧化能力比蘋果強，其抗癌的功效比蘋果大，而且所含的維生素C 比蘋果豐富。在吃蛇果時要注意，因其含糖量較高，患有糖尿病的人要少食。

蛇果的營養價值是非常高的，它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿卜素和多種礦物質，其中果膠和鉀是所有水果中含量多的，因此號稱“記憶之果”。蛇果外形跟蘋果相似，但口感比蘋果甜。

蛇果有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，三種蛇果的營養價值都是一樣的。我們在選夠蛇果時要注意，由于蛇果大部分是進口的，有碰傷和軟榻的好不要，一般要選看起來堅實、顏色鮮艷而且水潤的蛇果。

蛇果具有增強記憶力，降血脂，降血壓，有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。對于身體的好處是無與倫比的。由于蛇果生在在晝夜溫差比較大的環境下，所以含糖濃度較高，風味好。

蛇果具有超高的藥用價值，其味微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補腦助血，安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。美國紅蛇果--除了美容之外，蛇果同時具有很高的營養價值。英語國家有種說法“一天吃一個蛇果，讓你不用看醫生”。研究發現，蛇果是蘋果中抗 氧化劑活*強的品種，具有抗癌的功效。

蛇果內的膠質能吸收大量的水份，可以把消化后的殘渣軟化，防止便秘。消化、排泄系統若能維持順暢，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益。尤其現代人生活緊張忙碌，便秘等消化系統上的疾病，成為普遍的問題。在「華陀果菜方」中，吃蘋果可以降肝火、胃火、大腸火，對於身體排泄、排毒機能，有很大的功效。

吃蛇果還能降低血脂，降血壓，由于蛇果中含有豐富的鉀，可與體內過剩的鈉結合并排出體外，從而降低血壓。同時，鉀離子能有效保護血管，并降低高血壓、中風的發生率。

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