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8寸大的榴蓮生日蛋糕，不僅做法簡單，一學就會，而且非常美味健康。下面一起來看看8寸榴蓮生日蛋糕的做法介紹吧，希望你喜歡!

8寸榴蓮生日蛋糕的用料準備

8寸榴蓮生日蛋糕的做法步驟

1.先把淡奶油加糖用電動打蛋器打發。放入冰箱冷藏區里。接著才做戚風蛋糕。

2.準備8寸戚風蛋糕一個，把蛋糕將蛋糕分成三片。

3.把榴蓮肉用料理機打成蓉。

4.取一片蛋糕擺在裱花臺上，抹上一層奶油，再抹上一層榴蓮肉。

5.再取一片蛋糕，拿在手上，在蛋糕的一面抹上奶油，把有奶油的一面扣在裱花臺的蛋糕上。

6.依次這樣做。

7.將蛋糕表面全部抹上奶油。

8.在杏仁片均勻地貼在蛋糕的邊上。

9.裝飾一下表面。

8寸榴蓮生日蛋糕的制作小貼士

做奶油蛋糕讓奶油不容易融化的技巧要按下面的步驟來做：

1、做蛋糕的時候，要先把奶油打好，然后放在冰箱冷藏區凍。接著就可以烤戚風蛋糕了。

2、待戚風蛋糕冷后，把蛋糕切片，抹上奶油，裝飾。

3、奶油蛋糕做好后要放在冰箱里冷藏3個小時以上。這樣蛋糕就不容易融化啦。

榴蓮是水果之王的原因

榴蓮是一種熱水果，它的營養豐富，味道特別，看外形，榴蓮有點像菠蘿蜜，但它的氣味要濃烈的多。榴蓮是著名的“水果之王”，原因在于它的經濟價值和營養價值，榴蓮可以疏經補氣，經常體寒的人群適宜食用。

除此之外，榴蓮的外果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，具說其果核的營養價值和藥用價值更是了得。所以說，榴蓮渾身都是寶，不愧于“水果之王”。

現在具體來說說常吃榴蓮除了上面所說的那些之外，還有哪些好處。

一、治便秘。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

二、增強免疫力。榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。通過實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

三、防止高血壓。榴蓮果中含有豐富的維生素含量，其中維生素A、維生素B和維生素C都比較較高。很多的科學研究證明，維生素A是我們人體必需而且非常重要的微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及對抗感染的生理功能。榴蓮果中還含有我們人體必需的礦質等多種元素。其中，榴蓮果中鉀和鈣的含量也是特別高的。鉀與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，非常有助于人體預防疾病和治療高血壓。

四、防癌抗癌。榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發育;增加對傳染病的抵抗力。

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