王大師

職位：西點全能師授課風格：王老師為人幽默豪爽不拘一格，學員們總是會為他的風趣帶動，課堂氛圍活潑，互動性強。

涂大師

職位：高級裱花師授課風格：教學風格嚴謹，細心，但不失幽默，上老師的課課堂總是歡聲笑語，開發每一個學員的潛力。

自己包的白菜粉條肉包子就是好吃，并且健康又營養!下面一起來看看白菜粉條肉包子的做法介紹吧，希望你喜歡!

白菜粉條肉包子的食材

白菜粉條肉包子的做法步驟

1.包子餡攪拌均勻

2.包子皮不要太薄，我是第一次包包子，樣子還過的去哈!

3.包完了，大小不一的，呵呵!

4.大火五分鐘，然后中火，共15分鐘出爐!

5.又做了幾個油煎包，味道不錯，給自己贊一個!

小貼士：發酵粉放點糖溫水攪拌，和面，保鮮膜包起來，等待發酵!

食用大白菜的宜與忌宜

大白菜幾乎適合所有人食用。有肺熱咳嗽、便秘、腎病、腹脹及發熱的患者更應多食大白菜，同時女性也應該多吃。另外，大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長，佳的時間為20—30秒。烹調時不宜用煮焯、浸燙后擠汁等方法，以避免招牌營養素的大量損失。

忌：

1.大白菜性偏寒涼，胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。

2. 腐爛的大白菜不能吃。由于在細菌的作用下，大白菜中的硝酸鹽轉變為有毒的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽可使血液中的低血紅細胞氧化，變豐高鐵血紅蛋白，更新換代去攜氧能力，使用權人發生嚴重的缺氧引起中毒，出現頭暈，頭痛，惡心，心跳加快，昏迷，甚至有生命危險。

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