其中“三道彎”是傣族舞具有雕塑美的典型基本特點，盡顯舞姿柔美。

第二道彎：從膝部到胯部

第三道彎：從胯部到傾斜的上身

三道彎是傣族舞的精髓，貫穿所有動作，寶寶們需要兼具形和韻，才能跳出婀娜多姿的體態來。

今天，舞林君還要為大家具體講解傣族舞的基本腳位。

前點步：派在你的正前方，把腳后跟稍微轉開一點。

旁點步：在你的正旁方向，也是一樣轉開你的腳后跟。

后點步：在你的小踏步位置上，一樣要轉開腳后跟。

按掌式 也就是我們所說的“掌型手”。雙手雙掌型，把你的虎口內關，四個手指閉攏。

眼式手 把你的食指和大拇指往后，彎下你的第一個關節往回扣，后面的三個手指頭都是閉攏的。

嘴型手 把我們的食指和大拇指往里掐，三個手指頭往后翹就是嘴型手。

握拳 切忌這個握拳不是實心拳，而是空心拳，把你的大拇指往后翹。

切忌：不翹的手與翹起的手，其實美感可是差很多的。

所以如果想讓你的舞蹈更貼近音樂，傳達出民族之美，那就要把你的小手指尖多壓一壓，扳一扳喲。