25款教育培訓類APP測評哪款護眼最貼心家長看過來 今天小豆培訓網學歷教育小編就來給大家簡單介紹一下。
受疫情的影響，開學時間一再推遲，各類教育機構暫停線下授課。為了讓孩子們在漫長的寒假里不落下學習課程，線上教學模式逐漸成為了主流。
在此背景下，在線教育企業也紛紛行動起來，為延期開學的學生們提供一些免費直播課，借此推廣在線教育課程。面對海量的在線教育資源，到底怎么選？南都教育聯盟研究員選取了25家知名度較高、在應用商店（IOS/安卓）中排名靠前的K12（基礎教育）在線學科培訓APP展開測評，測評針對師資、課程和操作三個維度展開，為家長提供參考。
以下為“操作”這一指標的測評結果。
“一起學網校”無護眼模式
“納米盒”等3款護眼貼心
家長們普遍擔心，孩子使用電子設備上課，給眼睛帶來極大壓力，甚至容易出現近視眼。如何在完成學習的同時又能保護視力，是廣大家長們非常關心的事。
一般情況下，電子設備的色彩搭配和對比度設置，對長時間使用電腦的人來說，會造成視覺疲勞，護眼模式就是把電子設備的屏幕調低色溫，讓人看起來更加舒服。
測評結果發現，本次測評的APP中，只有 “一起學網校”“少年得到”“CCtalk”“學霸君1對1”“數學加”和“家有學霸”6款無法設置“護眼模式”。其余APP開啟護眼模式后，設備的屏幕亮度會下降，或者色澤變黃。
“納米盒”“ 洋蔥學院”和“高途課堂”的護眼模式最為貼心。“納米盒”開啟后除了能夠調制屏幕亮度，還能設置使用時長，最短限制使用時長為20分鐘；“洋蔥學院”在使用APP時長每達到20分鐘，就會彈出護眼提醒；“高途課堂”也有觀看時長提醒，連續使用APP超過40分鐘時提醒（觀看直播/回放時不生效）。
10個APP的視頻能投屏
但投屏后影響課堂互動
不少家長認為，上網課多是在手機和平板上進行，這樣很傷眼，有家長就訂購投影儀，將網課視頻投影到白墻上，也有家長把網課內容投屏到電視機上。在不少家長看來，用大屏觀看視頻不僅降低對眼睛的危害，也避免孩子上網課期間分心玩手機。
但并不是所有學科在線培訓APP的課程視頻都設有“投屏”按鈕。測評發現，只有“騰訊企鵝輔導”“學而思網校”“作業幫直播課”“一起學網校”“有道精品課”“小學寶”“溢米輔導”“家有學霸”“果肉網校”和“101輔導”等10個APP的視頻能進行投屏。
盡管APP沒有設置投屏按鈕，但多個APP的客服都表示，若用戶的手機有投屏功能，能自行設置。研究員發現，其實絕大部分的手機在系統內部集成了無線投屏的功能，只要保證電視和手機在同一WiFi下，打開電視機內的屏幕鏡像/多屏互動/投屏功能，同時打開手機上的投屏選項，就可以搜索到電視機的設備名稱，點擊連接即投屏成功。除此之外，還可以借助一些投屏軟件實現投屏。
不過，投屏雖然能讓課程的畫面變大，但就影響了課堂互動。研究員發現，這些APP的上課系統中設置了舉手、提問等互動功能，而且回答問題還需要借助設備的麥克風，大部分操作都不能在電視機上進行。
【知多D】
定時讓眼睛休息、運動是最好護眼方法
疫情期間，線上教學成為主流，那么學生們應如何健康用眼呢？廣醫二院眼科博士沙翔垠認為，疫情期間，學生上網課應當進行自我用眼調控。定時休息，有條件的可以在做好防護的情況下進行室外運動。
沙翔垠建議，學生應當進行自我用眼調控。“學習40分鐘后休息10到20分鐘。”沙翔垠提到，休息時間可以閉上眼睛休息，也可以做眼保健操，還可以往遠處眺望或是在房間里走動，做一些室內運動。“當然如果有條件的話，在疫情相對緩解地區的學生也可以在做好防護措施的前提下到戶外做一些運動，這樣是導致最好的。”這些調控措施可以盡量降低近視發生的因素，有效防控近視眼的發生。
從學習設備角度來說，電視、投影儀相對于手機、平板電腦來說，對眼睛的負面影響會少一些。“眼睛與電子產品的距離越近，就越容易導致眼睛的晶狀體痙攣，時間越久就越容易近視。”沙翔垠同時還提到，“除此之外，手機、平板電腦對眼睛的另一個不良影響在于現在大多數的手機和平板電腦都是LED屏幕的。而LED屏幕會散發出對眼睛有損害的藍光。”沙翔垠介紹到，藍光除了加重疲勞外，還可能對眼睛造成一些長期積累的損害。
為了應對藍光對眼睛造成的危害，許多商家推出“防藍光眼鏡”。這類眼鏡的鏡片一般帶有黃色，可以過濾大多數的藍光。沙翔垠認為，這種“防藍光眼鏡”對于環節眼疲勞是有一定的幫助的，但市面上的“防藍光眼鏡”質量參差不齊，低質量的“防藍光眼鏡”只是在鏡片上鍍了一層東西，很快就會褪掉，該眼鏡防藍光的作用也就大打折扣。
那如何選購“防藍光眼鏡”呢？沙翔垠支招：“如果戴上眼鏡后，看物體與沒帶眼鏡沒有差異，哪說明過濾作用基本上是沒有了。如果還是能夠看出明顯的色差，那么可以判斷它的防藍光作用還是很好的。”
除了“防藍光眼鏡”外，一些手機系統、APP還推出了“護眼模式”。“護眼模式”大多是通過調節屏幕光線，以期減少對眼睛的刺激。沙翔垠認為，這種“護眼模式”對于緩解眼部疲勞應該會有一些幫助，“但最關鍵的還是減少長時間、近距離的用眼。”沙翔垠說，不論是“防藍光眼鏡”還是“護眼模式”都只是緩解眼部疲勞的輔助措施，“定時讓眼睛休息、加強運動比任何一種眼鏡、任何一種屏幕模式都要好。”
出品：南都教育聯盟
采寫：南都教育聯盟研究員 葉斯茗
實習生 范熙唯
