提升注意力

有意培養孩子的耐心和深度思考的能力

孩子經常集中不了注意力、容易走神，發呆，都是跟生活中的很多小細節有關。

很多家長在輔導孩子做一些題目時，遇到不會的干脆就去對照答案，甚至直接告訴孩子可以去看參考答案。長期下來，孩子再遇到難題，就不懂得要自己思考了，甚至生活中遇到難事，不是想著自己怎么樣去解決問題，而是寄希望于父母的告知，做事也越來越沒耐心了。

也有不少家長，鼓勵孩子通過網絡來快速獲取信息，其實碎片化的信息讓孩子的思維更加渙散、導致思考無法專注，甚開始依賴一些捷徑來達到自己的目的。

如果可以，盡可能地讓孩子去讀紙質書、讀名著，嘗試去畫思維導圖，玩益智游戲，有意培養孩子的深度思考和系統思維能力。

面對嘈雜的環境，小朋友很容易被外界誘惑、因此被吸引的孩子很容易分心。但環境熱鬧并不是孩子不專注的理由，在干擾因素較強的情況下專心做事，是非常可貴的素質。排除一切干擾的環境，容易讓孩子對環境更加敏感和挑剔，倒不如讓孩子在嘈雜的環境中去沉淀自我。

家長不妨嘗試讓孩子在熱鬧的'環境中睡覺，慢慢的注意力也不會被分散，反而練就了在嘈雜的環境中集中注意力的能力，安靜的環境里做事便更加地輕而易舉。

父母的過度監督治標不治本，孩子的注意力提升，更需要靠自己加強定力，需要從小培養自我約束力。

當孩子因為拖延、不專心耽誤了事，父母千萬不能包庇縱容，更不能強制性要求孩子改變。

比如，孩子睡前貪玩晚睡，導致早上起晚了，家長最好不要指望延長睡眠時間來彌補，而是要求他即刻必須起床，當他自己明白了晚睡帶來的苦惱時，第二天便會自己集中注意力，早點入睡了。

此外，每月可以抽出一個固定的時間讓孩子自己做個總結，對自己進行反思和整理，自己的醒悟比父母的忠言逆耳要更深刻一些。