交流能力與激勵能力

一個未來的優秀私人教練首先要提到的就是交流能力，即不僅能夠通過語言，而且能夠通過非語言方式，快速同別人建立聯系的能力。簡短的談話和長期的顧客聯系一樣。都屬于私人教練的工作范圍，長期的顧客聯系能夠打開顧客的信任感。

社會能力

那些已經在健身領域中工作的人都知道，一個教練能夠激勵顧客積極性的能力是多么地重要。顧客的狀態取決于許多不同的變量，經常還與日常壓力有所聯系。但是一個優秀的私人教練應當不管自己的狀態如何，都要準備好去創造一個友好輕松的環境，讓顧客最遲在30分鐘后就能夠感受到，已經把日常生活拋到了身后。在訓練后，顧客應當能夠感受到充滿了活力與能量，從而繼續自己的日常生活。

表現能力與普通教育

私人教練訓練的典型目標群體的結構是非常不同的，但通常是那些高檔次人士，他們的日常生活被繁重而責任重大的工作所影響，通常從事于工業或經濟。一個成功的私人教練應當能對當前的政治和經濟事件有所了解，以便能夠在一定范圍內和他的顧客對這些事件進行談論。

教育與責任感

私人教練訓練對于教練來說是健身領域中 要求較高的工作。教練要對顧客的身心健康擔負責任，并且要回答顧客對于飲食營養、運動、放松、藥物、醫生或診所的選擇、手術方法、健康風險或個人身體狀況等方面的問題。這些都要求很高的專業水平，它只能通過在健康方面的可靠培訓和眾多的進修來獲得。一個優秀的私人教練應當對定期的進修作好準備。

觀察能力與感情移入能力

每個優秀的私人教練都應當具有敏銳的雙眼:不僅能評判身體姿態，還要能抓住細小的不平衡，能迅速地認識到偏離的運動，能把顧客的身體語言作為交流中的表現工具加以利用。為了表達由此產生的觀察結果，私人教練應當能充分理解體會顧客。優秀的教練應當能夠把耐心、激勵能力和領導能力良好地結合在一起。他應當在訓練開始時和進行時認識到顧客的狀態，并使用正確的語句和語氣。

學

習

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